上周在华为旗舰店试了Mate 60 Pro，玄武黑陶瓷版入手价6799元。处理器是麒麟9000S，5G信号在地下车库也稳，实测下载速度能到1.2Gbps。店员说这个型号从9月发布到现在，国内市场份额已经回升到18%。我用了一周，电池从早上7点用到晚上11点还剩22%，拍照夜景模式比上代清晰不少。朋友问我值不值，我觉得比iPhone便宜两千块，体验却很接近。

我从去年开始每天晨跑，设定路线3公里，分3组进行，每组跑1公里后休息2分钟。坚持3个月后，体重从78kg降到71kg，腰围减少6cm，血压从135/85降到120/78。方法是起床后先喝300ml温水，再穿运动鞋出门，注意呼吸节奏。注意事项：别在空腹或饭后立即跑，膝盖有旧伤者先咨询医生，我初期也出现小腿酸痛，通过热敷缓解。